Alle Beiträge von psychologie-einfach.de zum Thema Angst
Du kennst das sicherlich. Du hast eine tolle Idee, aber redest dir sie im gleichen Moment wieder aus. „Das klappt doch eh nicht“ oder „jemand anderes hat das ja bereits umgesetzt“. Aber wieso blockierst du dich an dieser Stelle selbst? Wenn du ein Bedürfnis verspürst, etwas zu tun. Warum nicht? Egal, ob etwas schon 1000 […]
Kennst du die Situationen im Leben, wo du etwas wirklich willst und du es dir aber gerade nicht leisten kannst? Mal angenommen, du willst mal wieder in den Urlaub, aber diese 2000€ hast du gerade nicht zur Hand. Du bist eventuell in einem festen Arbeitsverhältnis und bekommst deinen festen Geldbetrag monatlich auf dein Konto überwiesen.
Angst ist einer der wichtigsten Begriffe in unserem Leben. Wir werden täglich damit konfrontiert. Doch was ist Angst und wie können wir am besten damit umgehen? In dieser kleinen Sammlung habe ich die besten Zitate über Angst zusammengetragen, damit Du in Erfahrung bringen kannst, was andere Menschen bisher darüber gedacht und gesagt haben. Ich wünsche
Dieser Artikel ist auch als Audio verfügbar: Kennst Du das Gefühl, wenn Du vor einer großen Entscheidung stehst und Du Dir über die Folgen der Entscheidung unsicher bist? Ist es Dir auch schon mal passiert, dass Du Dich unwohl fühlst, sobald etwas von Dir verlangt wird, dass Du noch nie zuvor gemacht hast? Wenn ja,
Was war die letzte große Veränderung in Deinem Leben? Unser Leben ist von Natur aus von Veränderungen geprägt und Veränderungen sind unvermeidbar. Nicht umsonst sagt man, dass die einzige Konstante im Leben die Unkonstanz ist. Doch was ist der Unterschied zwischen Menschen, die Veränderungen dankbar annehmen und Menschen, die sich vor Neuem fürchten wie Gläubige
Auf meinem ganz persönlichen Weg habe ich mich schon oft meinen Ängsten gestellt und dabei stetig meine Komfort-Zone erweitern können. Ich dachte, dass ich schon weitestgehend angstfrei sei, doch es war an diesem Tag nicht so. Nur kurz zur Info: Deine Komfort-Zone ist die unsichtbare Blase, in der Du Dich wohlfühlst. Verlässt Du diese
Hast Du Dich schon mal nach dem Grundsatz Deiner tagtäglich Entscheidungen gefragt? Nach dem, was die unterste Ebene ist, auf der Du Entscheidungen in Deinem Leben triffst? Ich möchte mit Dir zusammen zu dem tiefsten Punkt gehen, den ich kenne. Es ist die Entscheidungsgrundlage, die 100% Deiner tagtäglichen Entscheidungen abdeckt. Die Entscheidung, ob Du Schmerzen
Auf welcher Entscheidungsgrundlage basiert mein Leben? Read More »
Ich habe einen Gastartikel auf der Seite dubistgenug.de zu diesem Titel geschrieben.Den Artikel findest Du → hier Viel Spass wünscht Aljoscha!
„Sei einfach Du selbst.“ Wie oft habe ich diesen verrückten Satz schon gehört? Für mich ist er mittlerweile zu einer Floskel geworden. Er hat keine richtige Bedeutung, weil er komplett nichtssagend ist. Was zum Teufel bedeutet es denn, „sich selbst zu sein„? Wann ist man denn „sich selbst“ und wann ist man es nicht? Woher
Jeder kennt die Situation. Wir stehen kurz vor dem ersten Date und sind angespannt. Vollgepackt mit Erwartungen und Hoffnungen nähern wir uns dem ausgemachten Treffpunkt und kurz davor überkommt uns eine leichte Angst. Die Angst vor der Ungewissheit. Neben den tausend Fragen, die dann durch den Kopf schießen, mag ich vor allem den angesprochenen Zustand
Kurz vor dem ersten Date: Eine Abhilfe gegen Angst Read More »
